怎么样来月经？

刘英杰 主任医师 北京中医药大学东直门医院

擅长：对宫颈炎、附件炎、盆腔炎和不孕症的治疗有显著疗效。

你所说的这种情况是属于严重的月经不调现象，而月经不调一般都与内分泌紊乱有一定的关系。所以说建议去医院化验一下激素分泌情况，如果是内分泌的乱引起的，可以根据医生指导服用一些激素药物进行调理的。也可以去看一下中医，服用一些中药进行调理也是可以的。

荣慧敏 主治医师 天津市中医药研究院长征医院

擅长：全科

一般提前或推迟3-7天都是没有不正常，受环境、气候、情绪等影响。例假延期的因素不少，延期在一个星期属于没有不正常，建议不要过于担心，静心观察几天，如果超过一个星期以上，有必要到一家医院妇科就诊，在医生的指导下知道例假延期的因素.平时要不要多食味道辛辣生冷的食物。